Antal sidor: 346 sidor
The Power of Habit är en bok som förklarar den överraskande sidan av vetenskapliga upptäckter som förklarar varför vanor finns och hur de kan ändras. I grunden innehåller boken en engagerande diskussion: Hemligheten bakom regelbunden träning, gå ner i vikt, uppfostra fantastiska barn, nå en högre produktivitetsnivå, bygga revolutionära företag och sociala rörelser och att nå framgång är att förstå hur vanor fungerar. Vanor är inte ett oundvikligt öde. Som Charles Duhigg visar kan vi förändra våra företag, våra samhällen och våra liv genom att utnyttja denna nya vetenskap.
