Sei ein Krieger und mach dir keine Sorgen

Erinnern Sie sich an das letzte Mal, als Sie das Gefühl hatten, die Kontrolle zu haben und wirklich ruhig zu sein. Vielleicht war es eines Tages letzte Woche, als Sie Ihre ganze Arbeit pünktlich erledigten, oder als Ihnen eine gewaltige Aufgabe zugewiesen wurde, von der Sie wussten, dass Sie sie gut erledigen könnten, oder vielleicht Sie haben daran gedacht, etwas zu tun, das Sie oft vergessen, wie zum Beispiel Ihr Bett zu machen. Was auch immer es ist, es gibt Ihnen wahrscheinlich das Gefühl, dass Sie es dauerhaft spüren möchten. Aber dieses Gefühl der inneren Ruhe geht in der Hektik unseres Lebens oft verloren, egal, ob wir uns Sorgen um unseren Job, Geld, Familie, Freunde oder den Gedanken machen, aus dem Bett aufzustehen. Obwohl wir die Dinge, die uns gestresst machen, nicht immer ändern können, müssen wir uns davon nicht beunruhigen lassen. Dieses Buch zeigt Ihnen einfache, praktische Möglichkeiten, sich für den Kampf des Alltags zu wappnen, damit Sie jede neue Herausforderung mit der Stärke und dem Selbstvertrauen eines Kriegers meistern können.