In einer Welt, in der es um Gesundheitsbewusstsein und neue Gesundheitstrends geht, ignorieren viele Menschen weiterhin das wichtigste Element: den Geist. Achtsamkeitsübungen sind eine natürliche, wirksame und interessante Möglichkeit, geistige Aktivität und kognitive Prozesse zu verbessern. Deshalb kommen diese fünf Bücher – zum ersten Mal auf Arabisch – dazu, Ihre kognitiven Fähigkeiten zu verbessern und Ihr Gehirn zu trainieren, um Ihre geistige Fitness zu verbessern.
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