تنمية بشرية

قد كنا نهرب من أنفسنا .. نستخدم الطعام، الشراء، الانغماس مع هواتفنا كمغيرات للحالة النفسية، كمسكنات لألم عميق.. نملأ بها فجوة داخلية تجذرت فينا مبكرًا، نضمد صدمة أحدثت شرخًا في...

يمثل الفهد رمزاً للقوة والشجاعة، ومثالاً للقدرة البدنية والوعي العقلي وفي منطقة الأمازون، ترمز "ملامسة الفهد"، إلى شجاعة التغلب على الشكوك، وتحدي الأعداء وتجاوز الصعاب. إن مقدرتك على تحديد مخاوفك...

يمكن لأطفالك التحكم بك وبأعصابك. لكن لا تدعهم يفعلون ذلك! نوبات الغضب. الكلمة بكلمة. رَمْي الأشياء. الانهيارات. ضرب الأبواب. يعرف الأطفال كيف يضغطون عليك. لقد جربت كل الأساليب، لكن لا...

الجندي في المعركة يدرك أن لحظة نجاته هي انتصاره على العدو الواضح المعروف الذي يرتدي زيًّا مختلفًا عنه. الغريق في البحر يعرف أن لحظة نجاته هي الوصول إلى البر وقدرته...

"من خلال قصص شخصية ونصائح عملية، توضِّح لنا الناشطة العالمية لين تويست الطريقة التي يمكننا بها استبدال تجربة الاكتفاء والحرية والغاية بمشاعر الندرة والذنب والعبء التي طالما أثقلت كواهلنا. تلقي...

من الكتاب: "لك تفهم معنى الحياة ، كل ما عليك فعله ، هو أن يُخدش قلبك، وأن تحزن لمدة أشهر، وأن تُصاب بالإكتئاب والبؤس، وأن تفكر بالانتحار لمرات عديدة ،...

اكتشف كيفية تحقيق السلام والسكينة وسط دوامة الحياة الحديثة مع هذا الدليل الذي يجسّد حكمة الزن، لأحد أبرز الرهبان اليابانيين، وحقق مبيعات هائلة في شتّى أرجاء العالم. مع كل تمرين...

علم النفس هو علم دراسة العقل, لكن هذه الصياغة البسيطة تغطي مجالًا محيرًا وهائلًا يتعلق بالتفكير والسلوك البشري, بداية من بيولوجيا المخ والجهاز العصبي حتى معنى الحب والسعادة. وقد كان...

يبدو من الوهلة الأولى أن سوق الأوراق المالية، هي عالم فوضوي بما يحتويه من أرقام غامضة، وشخصيات غير عادية، مكان يتم فيه تداول مليارات الدولارات كل يوم، ولكن أمعن النظر،...

يشرح القوة الهائلة التي يتمتع بها العقل البشري وأهمية استثمارنا لأنفسنا ويتحدث عن إدارة الوقت، والتخطيط الشخصي، وإدارة الذات، ووضع الأهداف. كما يقدم أساليب لتقييم مواطن قوتك ونقاط ضعفك، وطرقا...

عندما تزداد ثقتك بنفسك وقدراتك، سوف تضع لنفسك أهدافًا وخططًا أكبر، وتعمل جاهدًا على تحقيق الأهداف التي تتمناها اليوم, وسوف تتخذ كل الخطوات المطلوبة لتكسب قدرًا أكبر من المال، وتتمتع...

في هذا الكتاب، سوف نعرض منهجًا مختلفًا تمامًا في إدارة الوقت. وهو منهج يتمحور حول المبادئ، وهو يفوق المنهج التقليدي الذي يرتكز على السرعة والجدية والحصافة وأشياء أخرى كثيرة، فبدلاً...