"Ett av resultaten av vår psykologiska bräcklighet är att vi ibland överdriver alla problem som dyker upp i våra liv till den grad att vi framställer det som en existentiell katastrof. Det finns en process som kallas smärtkatastrofer i psykologin till dig när du stöter på ett problem, vilket får dig att tro att ditt problem är större än din förmåga.” Att hålla ut känner du dig hjälplös och nu
