Boken (Addiction to Distraction in the Digital Age) utgiven av Jarir Reader's Bookstore, skriven av Alex Sooyoung / Kim Pang, en av de viktigaste pionjärerna inom mänsklig utveckling. Boken anses vara en av de viktigaste självutvecklingsböckerna ger dig enorm information om hur du kan upprätthålla din kommunikation och relationer med andra utan att försvaga din intelligens eller distraktion, eftersom skribenten sätter upp viktiga regler för dig, vars mål är att hålla sig borta och sluta beroende av sociala medier och internetprogram. , och hur du upprätthåller dina sociala relationer och kommunikation med dem runt omkring dig utan att störa dem eller förstöra dig själv.
